Mercado Verde
Pulpa de tamarindo | Mercado Verde | 200 g
Bs. 8,00
La pulpa de tamarindo se utiliza en la preparación de platillos y bebidas, como salsas, dulces, sopas, entre otros.
Beneficios: propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, laxantes, mejora la salud cardiovascular y propiedades antimicrobianas.
Presentación:
300 g
| Nutriente | por 100 g | % IDR |
| Calorías | 239 kcal | 12% |
| Grasas | 0.6 g | 1% |
| Carbohidratos | 62.5 g | 21% |
| Proteínas | 2.8 g | 6,00% |
| Fibra | 5.1 g | 20% |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0.4 mg | 27% |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.1 mg | 7% |
| Vitamina B3 (Niacina) | 1.4 mg | 7% |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) | 0.2 mg | 2% |
| Vitamina B6 (Piridoxina) | 0.1 mg | 5% |
| Vitamina C | 7 mg | 12% |
| Calcio | 74 mg | 7% |
| Hierro | 2.8 mg | 16% |
| Magnesio | 92 mg | 23% |
| Fósforo | 113 mg | 11% |
| Potasio | 628 mg | 18% |
| Zinc | 0.1 mg | 1% |
Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías y pueden variar según las necesidades de cada persona.